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　　因疫情的影響，同學們過了一個超長“假期”，“假期”中的自由與復學后的受限讓學生心理有了明顯落差，這可能導致學生出現(xiàn)焦慮，壓抑等不良情緒，從而影響到學生的學習與生活。5月22日下午，古鎮(zhèn)鎮(zhèn)曹三小學開展了學生返校復學團體心理健康課。

　　首先，班主任跟同學們一起玩暖場游戲——我說你做。在游戲中同學們體會到要做出與平時習慣的指令相反的動作時，大家有不習慣，不適應是正常的，正如大家第一次在家線上學習會因為不習慣不適應，導致一些小困難的出現(xiàn)，這些生活中突如其來的改變確實會給大家?guī)硪恍┑男睦頉_擊，這是都很普遍的。

　　接著，班主任帶同學們進入團體轉換階段——我畫我心，同學們在紙上畫一個圖形，代表所經(jīng)歷的困難。繪畫讓大家靜下心來認真思考自己所遭遇的困難，讓同學們重新認識了情緒產(chǎn)生的具體原因。同學們相互之間的交流和分享，讓同學們有了一個更加充分的傾訴空間。

　　最后，班主任和同學們一起唱“你笑起來真好看”，同學們在歌聲中放飛心情。在歌聲中，同學們明白了每個人總會遇到各種各樣的困難，雖然改變不了環(huán)境，但可以改變心態(tài)與視角。

　　本次心理健康教育主題班會課通過體驗式游戲引導學生通過改變自身的認識態(tài)度來調整自己的情緒，培養(yǎng)學生應對困難的積極心態(tài)，樹立戰(zhàn)勝困難的信心。