本拔河運(yùn)動(dòng)規(guī)則，是根據(jù)國(guó)際拔河運(yùn)動(dòng)總會(huì)的規(guī)則制定而成。 (室外與室內(nèi)一樣在硬且平坦的場(chǎng)地舉行比賽時(shí)，適用本規(guī)則) 。在室內(nèi)像國(guó)際拔河運(yùn)動(dòng)總會(huì)方式舉行時(shí)，可引用國(guó)際拔河運(yùn)動(dòng)總會(huì)所制定的各項(xiàng)規(guī)則。

　　拔河等級(jí)：

　　1、超羽量級(jí)：上場(chǎng)隊(duì)員總體重之和不超過(guò)480公斤——簡(jiǎn)稱(chēng)480公斤級(jí)

　　2、羽量級(jí)：上場(chǎng)隊(duì)員總體重之和不超過(guò)520公斤——簡(jiǎn)稱(chēng)520公斤級(jí)

　　3、輕量級(jí)：上場(chǎng)隊(duì)員總體重之和不超過(guò)560公斤——簡(jiǎn)稱(chēng)560公斤級(jí)

　　4、輕中量級(jí)：上場(chǎng)隊(duì)員總體重之和不超過(guò)600公斤——簡(jiǎn)稱(chēng)600公斤級(jí)

　　5、中量級(jí)：上場(chǎng)隊(duì)員總體重之和不超過(guò)640公斤——簡(jiǎn)稱(chēng)640公斤級(jí)

　　6、輕重量級(jí)：上場(chǎng)隊(duì)員總體重之和不超過(guò)680公斤——簡(jiǎn)稱(chēng)680公斤級(jí)

　　7、重量級(jí)：上場(chǎng)隊(duì)員總體重之和不超過(guò)720公斤——簡(jiǎn)稱(chēng)720公斤級(jí)

　　8、無(wú)限制重量級(jí)：沒(méi)有體重限制

　　一般情況下，正式比賽項(xiàng)目設(shè)置如下：

　　(1)成年組：硬地女子：480、520公斤級(jí)

　　(2)硬地男子：560、600、640、680公斤級(jí)

　　(3)草地女子：520、560公斤級(jí)

　　(4)草地男子：560公斤級(jí)

　　少年組：

　　(1)第一級(jí) 400公斤以下

　　(2)少一級(jí) 360公斤以T

　　(3)少二級(jí) 320公斤以下

　　(4)少三級(jí) 280公斤以下

　　稱(chēng)重和打印記：

　　稱(chēng)量體重在比賽開(kāi)始的當(dāng)天清晨進(jìn)行。

　　男子隊(duì)稱(chēng)重必須穿不透明的適當(dāng)短褲。女子隊(duì)稱(chēng)重必須穿不透明的適當(dāng)短褲和襯衣(背心)。

　　當(dāng)一運(yùn)動(dòng)員的體重以小數(shù)點(diǎn)后一位為有效，小數(shù)點(diǎn)后兩位按四舍五入原則計(jì)算，小數(shù)點(diǎn)后三位忽略不計(jì)。即：隊(duì)員稱(chēng)重位70.10—70.14公斤，則記為70.1公斤;稱(chēng)重位70.15—70.19公斤則記為70.2公斤，依此類(lèi)推。

　　如某一拔河隊(duì)稱(chēng)重時(shí)總體重超過(guò)所要求的重量級(jí)別規(guī)定，則還有一次稱(chēng)重機(jī)會(huì)。稱(chēng)重合格后，給運(yùn)動(dòng)員打合格印記(小臂和大腿上)。稱(chēng)重和打印記必須在比賽開(kāi)始前一小時(shí)完成。稱(chēng)重前必須確定替補(bǔ)隊(duì)員和正選隊(duì)員。

　　選手替補(bǔ)：

　　一般情況下設(shè)置：領(lǐng)隊(duì)1人、教練兼指揮1人、訓(xùn)練員1人，上場(chǎng)運(yùn)動(dòng)員8人、替補(bǔ)運(yùn)動(dòng)員1人。其中上場(chǎng)運(yùn)動(dòng)員最多8人，最少7人。

　　(1)替補(bǔ)選手二名，但合計(jì)總體重不得超過(guò)規(guī)定。

　　(2)替補(bǔ)選手也必須預(yù)先接受體重測(cè)量。

　　(3)比賽前的選手替補(bǔ)，須在出賽前，向大會(huì)提出出賽隊(duì)員名單中，登記替補(bǔ)隊(duì)員名字及號(hào)碼，替補(bǔ)手續(xù)才算完成。

　　(4)每局間替補(bǔ)，領(lǐng)隊(duì)向主裁判提出申請(qǐng)，經(jīng)主裁判確認(rèn)體重之后才能替補(bǔ)，提出替補(bǔ)申請(qǐng)必須在前一局比賽后馬上提出。

　　(5)比賽開(kāi)始、主裁判發(fā)出「舉繩」口令之后，不能替補(bǔ)。

　　比賽方法 ：

　　(1)比賽方法采用一局或三局比賽勝負(fù)。

　　(2)第一局必須事先抽簽來(lái)決定場(chǎng)地，第二局場(chǎng)地交換。場(chǎng)地交換時(shí)，全體隊(duì)員列隊(duì)于繩子左側(cè)，等待主裁判手勢(shì)交換場(chǎng)地。沒(méi)有特別必要時(shí)，馬上開(kāi)始比賽。

　　(3)必須第三局比賽時(shí)，按照抽簽決定場(chǎng)地。

　　握繩法以及姿勢(shì)

　　(1)第一位得盡量握住靠近藍(lán)色記號(hào)區(qū)外側(cè)的繩子。

　　(2)選手空手，雙手掌向上緊握繩子。

　　(3)繩子必須由軀干與上臂之間通過(guò)。

　　(4)不能使用防止繩子動(dòng)搖的支撐法，以及其它方法。

　　(5)比賽申，必須兩腳在膝前伸直，且必須握住繩子。力后位握繩法， 繩子必須通過(guò)腋下，由背斜上，從對(duì)側(cè)肩部前面垂下，多余繩子置于后外側(cè)，兩手臂向前直握住繩子。

　　犯規(guī)：

　　一、 一般性犯規(guī)

　　1、坐地姿勢(shì)：故意坐地或滑倒后沒(méi)有立即積極努力的迅速恢復(fù)正常姿勢(shì)。

　　2、觸地或貼身犯規(guī)：除雙腳外的身體任何部位觸地的行為，或故意與相鄰選手的身體接觸。

　　3、鎖繩犯規(guī)：任何固定繩子而阻止其正常移動(dòng)的行為(鎖繩的集中情況但不限于此)：a.繩子固定在某隊(duì)員身上;b.繩子上打結(jié)或使用輔助抓手;c.利用腿、膝壓住繩子等)。

　　4、握繩犯規(guī)：任何不符合規(guī)則非正常握繩方法。

　　5、支撐犯規(guī)：繩子所處的位置不是在身體和上臂之間通過(guò)的握繩。

　　6、拔河姿勢(shì)犯規(guī)：坐在一只腳上或腿上(蹲地)或雙腳沒(méi)有在膝部之前。

　　7、爬繩犯規(guī)：雙手順著繩子交替向前移動(dòng)。

　　8、劃船動(dòng)作犯規(guī)：(像劃船一樣)重復(fù)坐地，兩腳向后邊移動(dòng)邊拔拉。

　　9、錨人犯規(guī)：任何不符合規(guī)則第13條規(guī)定的姿勢(shì)。

　　10、訓(xùn)練員犯規(guī)：比賽進(jìn)行中訓(xùn)練員與隊(duì)伍說(shuō)話。

　　11、消極犯規(guī)：參賽隊(duì)在比賽過(guò)程中未能積極進(jìn)行比賽而使時(shí)間延長(zhǎng)形成僵局，導(dǎo)致影響運(yùn)動(dòng)本身的聲譽(yù)。

　　二、草地拔河比賽期間的犯規(guī)

　　立足(支撐)點(diǎn)犯規(guī)：在下達(dá)“拉緊”指令之前以任何方式在地面上蹬踏出立足點(diǎn)印記。

　　三、硬地拔河比賽期間的犯規(guī)

　　越線犯規(guī)：比賽過(guò)程中踏出邊線，而不立即歸正。

　　罰則：

　　任一參賽隊(duì)員犯規(guī)將被視為全隊(duì)的犯規(guī)。在一局比賽中，裁判將根據(jù)犯規(guī)情況對(duì)參賽隊(duì)進(jìn)行如下判罰：

　　1、注意

　　比賽中選手出現(xiàn)犯規(guī)動(dòng)作時(shí)，裁判將根據(jù)犯規(guī)情況(一般在非故意或輕微犯規(guī)行為的情況下)提醒選手“注意”。裁判對(duì)全隊(duì)最多提醒“注意”兩次。

　　2、警告

　　(1)全隊(duì)被提醒“注意”兩次再次發(fā)生犯規(guī)行為時(shí)，將立即被“警告”。

　　(2)裁判可根據(jù)犯規(guī)情況(一般在故意或較嚴(yán)重犯規(guī)行為的情況下)不經(jīng)過(guò)“注意”而直接判“警告”。

　　(3)裁判對(duì)全隊(duì)最多“警告”2次。

　　3、取消資格

　　(1)全隊(duì)被警告兩次再次發(fā)生法規(guī)行為時(shí)，將立即被“取消資格”，判對(duì)方獲勝。

　　(2)無(wú)論是否在比賽進(jìn)行中，某隊(duì)任一人員有發(fā)生損害拔河運(yùn)動(dòng)聲譽(yù)、破壞體育道德等行為都可能導(dǎo)致全隊(duì)被取消本局比賽甚至后續(xù)比賽或全部比賽參賽資格或已獲得的成績(jī)和名次。

　　得分：

　　1、預(yù)賽得分

　　(1)預(yù)賽如采用兩局制，則在某場(chǎng)比賽中勝兩局的隊(duì)得3分，負(fù)隊(duì)得0分。兩隊(duì)各勝1局，各得1分。棄權(quán)得0分。

　　(2)預(yù)賽如采用三局兩勝制，則某隊(duì)在某場(chǎng)比賽中前2局連勝得3分，負(fù)隊(duì)得0分。某隊(duì)勝2局負(fù)1局得2分，負(fù)隊(duì)得1分。棄權(quán)得0分。

　　2、半決賽、決賽的獲勝判定

　　采用三局兩勝制。

　　比賽場(chǎng)次和休息時(shí)間：

　　預(yù)賽的場(chǎng)次數(shù)為(n×(n-1)÷2)場(chǎng)，其中n代表參賽隊(duì)數(shù)。每一局比賽之間允許合理的休息(一般不超過(guò)2分鐘)。

　　比賽中止和重賽：

　　發(fā)生如下情況將被宣布“比賽中止”：

　　a. 兩隊(duì)均被判兩次犯規(guī)之后，再次同時(shí)犯規(guī);

　　b. 兩隊(duì)均有消極比賽之嫌;

　　c. 兩隊(duì)在本局比賽比賽之前放掉繩子;

　　d. 如果一局比賽僵持時(shí)間較長(zhǎng)并超過(guò)10分鐘;

　　e. 本局比賽因非犯規(guī)原因中斷。

　　當(dāng)在a、b、c三種情況下宣布：“比賽中止”，則本局比賽將在沒(méi)有休息、幫助和服務(wù)的前提下立即重新開(kāi)始。當(dāng)在d、e情況下宣布“比賽中止”，則給予合理的休息時(shí)間。

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