在古老印度瑜伽練習(xí)中，很多練習(xí)者都是不用瑜伽墊的，他們通常在幕天席地中，進(jìn)行身與心、人與宇宙的溝通。但是，現(xiàn)在日常的瑜伽鍛煉中，瑜伽墊已經(jīng)成了不可或缺的輔助品了。瑜伽墊通常特殊材料制成，不同于家中一般的墊子和地毯，它主要起到防滑，防止脊椎、腳踝、膝關(guān)節(jié)等身體各部位碰傷的作用。

　　目前市面上主要有三種材質(zhì)的瑜伽墊比較普遍：EVA材質(zhì)、PVC發(fā)泡材質(zhì)和TPE材質(zhì)。

　　TPE瑜伽墊

　　主要是由天然乳膠和麻的環(huán)保材質(zhì)組成，生產(chǎn)成本比較高，生產(chǎn)工藝較高，產(chǎn)業(yè)進(jìn)入門檻高。產(chǎn)品質(zhì)量好、彈性足、韌性強、張力強、柔軟且防滑效果高。不含塑料，容易分解，是目前比較看好的產(chǎn)品，深受環(huán)境保護(hù)者的喜愛。

TPE瑜伽墊

　　1、tpe瑜伽墊沒有毒性、不含PVC、不含金屬元素，無刺激性味道，是瑜伽墊中的上品;

　　2、tpe瑜伽墊擁有自然氧化裂解功能，不會對環(huán)境造成損害、可回收、避免環(huán)境污染;

　　3、tpe瑜伽墊很柔軟、伏貼，平鋪地面，整張墊子都能帖住地面和抓住地面，減少了我們摔倒的情況;

　　4、tpe瑜伽墊質(zhì)量很輕、每張墊子約為1200克重，比PVC發(fā)泡墊子要薄一些，輕約300克，便于攜帶收藏;

　　5、tpe瑜伽墊具有防水、防滑功能，即使腳掌、手掌出汗，在上面做瑜伽練習(xí)，防滑效果依然可觀。tpe瑜伽墊的正、背面造有美觀的防滑顆粒，止滑效果更佳;

　　6、tpe瑜伽墊的彈性好、回彈力強，讓我們盡情的伸展自己的身姿。tpe瑜伽墊的厚度在4-6mm之間，回彈力強，在上面做瑜伽，您會覺得軟軟的、十分舒適，一點也不會覺得薄。時間久了也不會變硬。

　　7、tpe瑜伽墊正、背面兩種顏色，增加美觀性。

　　PVC瑜伽墊

　　主要是由PVC材料組成，應(yīng)用比較廣泛，價格比較便宜，顏色多樣，生產(chǎn)成本低，工藝簡單，容易大眾客戶的特殊定制要求，深受大眾的喜愛。其缺點是塑料制品不容易自然分解，對環(huán)境的危害性較大。

PVC瑜伽墊

　　1、拿過一個PVC材質(zhì)的瑜伽墊先不要打開，用鼻子聞聞墊子的頂端。如果有刺鼻的味道則很可能是質(zhì)量不過關(guān)

　　2、用大拇指和食指捏瑜伽墊，試試耐壓性和回彈力如何。

　　3、用橡皮擦擦一下瑜伽墊，看材質(zhì)是否容易破裂或者是輕扯拉時是否有痕跡。

　　4、用手掌輕推墊子表面，要有一種干澀的感覺。

　　5、另外，國內(nèi)生產(chǎn)的瑜伽墊長寬大小基本上都是173cmx61cm，如果你是個高個子，總覺得這個大小的瑜伽墊捉襟見肘，也不妨去買一個183cmx61cm，甚至更長的。

　　EVA瑜伽墊

　　主要屬于比較低端瑜伽墊，材質(zhì)太多由硬泡沫(多用于制造鞋底)，其彈性不佳，防滑能力差，但因價格低廉還是有一部分受眾群體。假如你需要在旅游期間練習(xí)瑜伽使用瑜伽墊，EVA瑜伽墊是最好的選擇。但EVA瑜伽墊很容易改變它的形狀，會對瑜伽練習(xí)造成一定不便。

EVA瑜伽墊

　　清潔的重要性

　　1、我們個人在做瑜珈運動時，多少會有汗水及其它碎屑?xì)埩粼阼ょ靿|上，經(jīng)多次的使用沒有清洗會造成發(fā)霉;我們建議您至少使用三次或使用時間間隔超過二周，要再度使用前一天做一次清洗，以確保您使用瑜珈墊時的清潔。

　　2、平時清潔以清水沖洗，并用毛巾擦拭瑜珈墊表面即可。

　　3、如瑜珈墊要加強清潔時，加肥皂水用毛巾擦拭，并用大量清水沖洗掉。

　　4、瑜珈墊清潔時切勿用較硬毛刷刷洗，會造成表面薄膜破裂起毛。

　　清潔的方法

　　為保持tpe瑜伽墊的清潔，能者橡膠橡膠建議你每隔一周就清洗一次。清洗方式具體如下：

　　1、將兩滴洗潔精兌四碗水，噴灑在瑜伽墊上，然后用干布擦凈。

　　2、如果瑜伽墊已經(jīng)很臟了，還可以用布蘸上洗衣粉來輕輕拭擦瑜伽墊，再用清水沖干凈，之后用干毛巾卷起瑜伽墊，吸干多余的水分。最后，把瑜伽墊晾干即可。

　　3、如果墊子非常臟，浴缸加滿冷水，再加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因為任何殘留，都會讓以后瑜伽墊變滑。然后用濕布擦洗墊子，再沖干凈。用大干毛巾卷起瑜伽墊，吸干多余的水分，放開晾干。