近幾年來不少簡易的運(yùn)動(dòng)健身器材開始進(jìn)入到日常的家庭當(dāng)中，踏步機(jī)就是其中比較受歡迎的產(chǎn)品，由于器材體積小，價(jià)格適中，使用簡單，而且具有較好的減肥健身的效果，經(jīng)過鍛煉小腿、腰腹和臀部肌肉等都可以進(jìn)行塑型;因此不少朋友都打算在家里添置一款踏步機(jī)。但由于目前市面上踏步機(jī)牌子有很多，價(jià)格質(zhì)量優(yōu)劣不一，到底如何判斷踏步機(jī)什么牌子好，哪個(gè)牌子的踏步機(jī)好用，是不少消費(fèi)者都存在的疑問，下面就給大家介紹一下如何選購踏步機(jī)的技巧：

　　一、踏步機(jī)的種類，電子踏步機(jī)和人工踏步機(jī)：

　　首先無論您選擇新型的還是傳統(tǒng)的踏步機(jī)，重要的是：您一定要購買一臺最適合您個(gè)人健身需要的、最能夠幫助您達(dá)成健身目標(biāo)的產(chǎn)品。電子踏步機(jī)通常用于健身房和健身俱樂部，它采用一臺發(fā)動(dòng)機(jī)來控制踏步的運(yùn)動(dòng)頻幅，因而可以降低踏步運(yùn)動(dòng)對腿關(guān)節(jié)造成的負(fù)面影響。與電子踏步機(jī)相比，人工踏步機(jī)的價(jià)格更為實(shí)惠，產(chǎn)品種類從迷你踏步機(jī)到配置有電腦控件的全尺寸踏步機(jī)一應(yīng)俱全。它采用氣壓活塞而非發(fā)動(dòng)機(jī)來控制踏步的運(yùn)動(dòng)頻幅。

　　二、踏步機(jī)什么牌子好，看踏步機(jī)是否穩(wěn)固安全：

　　我們在使用踏步機(jī)的過程中，踏步機(jī)承受著我們身體的全部重量，因此踏步機(jī)是否可靠穩(wěn)固就顯得非常重要了，質(zhì)量好的踏步機(jī)框架一般采用優(yōu)質(zhì)鋼材制造，堅(jiān)固耐用，而且在底部位置會帶有馬蹄形或吸盤式防滑設(shè)計(jì)，抓力強(qiáng)，很好地消除由于運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生移位或搖晃，更加穩(wěn)固。

　　另外足夠?qū)挼哪_踏板同樣可以爭強(qiáng)產(chǎn)品的穩(wěn)定性和安全性，好的踏板表面還會設(shè)計(jì)有橡膠防滑粒，既防止了運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)側(cè)滑摔倒的危險(xiǎn)，又能促進(jìn)腳底的血液循環(huán)。

　　三、踏步機(jī)是否有聲音：

　　一臺好的踏步機(jī)必須是無嗓音的，如果它會發(fā)出吱吱喳喳的聲音，那么我們在運(yùn)動(dòng)過程中就會打擾到別人，也就沒有辦法安靜下來去運(yùn)動(dòng)。所以挑選過程中一定要特別去留意這點(diǎn)。